Crokes | Windy Food | Activity https://www.crokes.com/windyfoodvn/activity/ Activity feed for Windy Food. Fri, 21 Aug 2026 14:52:48 +1000 https://buddypress.org/?v= en-US 30 hourly 2 f592f0b122cefd8958a06cafa7823061 📖 Cuốn sách nào cũng bắt đầu từ những điều rất giản dị Mỗi lần đọc một cuốn sách về dinh dưỡng hay lối sống lành mạnh, mình đều nhận ra một điểm chung: sức khỏe bền vững thường được xây dựng từ những thói quen nhỏ mỗi ngày. Đó có thể là dành thời gian đọc vài trang sách, ăn nhiều thực phẩm tự nhiên hơn, hay lựa chọn những nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng thay vì chạy theo những lời quảng cáo hấp dẫn. Gần đây mình cũng tìm hiểu thêm về tinh bột củ sen giống cổ nguyên chất – một nguyên liệu truyền thống được nhiều người yêu thích nhờ sự mộc mạc và quy trình chế biến giữ được giá trị tự nhiên của củ sen. Điều này khiến mình nhớ đến những cuốn sách luôn nhắc rằng: càng đơn giản, càng gần với thiên nhiên thì càng dễ duy trì lâu dài. Nếu bạn cũng quan tâm đến thực phẩm tự nhiên và muốn tìm hiểu thêm về tinh bột củ sen, có thể tham khảo tại: https://windyfood.vn/san-pham/tinh-bot-cu-sen/ Đọc sách giúp nuôi dưỡng tri thức, còn lựa chọn thực phẩm phù hợp là một cách chăm sóc cơ thể mỗi ngày. Hai điều tưởng chừng khác nhau nhưng lại luôn song hành trên hành trình sống khỏe. https://www.crokes.com/activity/p/999704/ Wed, 15 Jul 2026 09:53:44 +1000

📖 Cuốn sách nào cũng bắt đầu từ những điều rất giản dị

Mỗi lần đọc một cuốn sách về dinh dưỡng hay lối sống lành mạnh, mình đều nhận ra một điểm chung: sức khỏe bền vững thường được xây dựng từ những thói quen nhỏ mỗi ngày.

Đó có thể là dành thời gian đọc vài trang sách, ăn nhiều thực phẩm tự nhiên hơn, hay lựa chọn những nguyên liệu có ng…Read More

]]> 0 21ec3d9d4fbca378c878c5b8b48b1af9 Một Điều Mình Học Được Sau Khi Đọc Các Cuốn Sách Về Dinh Dưỡng Mình từng đọc khá nhiều sách về dinh dưỡng như Nhân tố Enzyme, The China Study hay một số tài liệu về Đông y. Mỗi cuốn sách có cách tiếp cận khác nhau, nhưng đều khiến mình nhận ra một điều: sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào việc ăn gì, mà còn ở khả năng cơ thể hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng. Điều đó cũng lý giải vì sao nhiều tài liệu Đông y luôn nhắc đến việc chăm sóc Tỳ Vị trước tiên. Khi hệ tiêu hóa hoạt động tốt, cơ thể mới có thể tận dụng hiệu quả nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm hằng ngày. Sau khi đọc sách, mình bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến những nguyên liệu truyền thống thay vì chỉ tìm kiếm các sản phẩm đắt tiền. Một trong số đó là hoài sơn (củ mài) – loại thực phẩm đã xuất hiện từ lâu trong cả ẩm thực và Đông y. Trong lúc tìm hiểu, mình có đọc bài chia sẻ về bột hoài sơn của Windy Food: https://windyfood.vn/san-pham/bot-hoai-son-bot-cu-mai/ . Nội dung khá chi tiết, từ nguồn nguyên liệu, quy trình chế biến đến những gợi ý sử dụng trong bữa ăn hằng ngày. Đọc sách không giúp mình khỏe hơn ngay lập tức, nhưng giúp mình thay đổi cách nhìn về sức khỏe. Thay vì tìm kiếm một "thực phẩm thần kỳ", mình học cách xây dựng nền tảng từ những thói quen đơn giản và những thực phẩm gần gũi đã đồng hành với nhiều thế hệ. https://www.crokes.com/activity/p/999253/ Fri, 10 Jul 2026 10:04:07 +1000

Một Điều Mình Học Được Sau Khi Đọc Các Cuốn Sách Về Dinh Dưỡng

Mình từng đọc khá nhiều sách về dinh dưỡng như Nhân tố Enzyme, The China Study hay một số tài liệu về Đông y. Mỗi cuốn sách có cách tiếp cận khác nhau, nhưng đều khiến mình nhận ra một điều: sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào việc ăn gì, mà còn ở khả năng cơ thể hấp thu và chuyển hóa…Read More

]]> 0 da449495b528ada53c10e1ed3e985733 Vì sao những thực phẩm truyền thống vẫn luôn có chỗ đứng trong cuộc sống hiện đại? Khi cuộc sống ngày càng bận rộn, nhiều người bắt đầu quan tâm hơn đến những gì mình ăn mỗi ngày. Thay vì chỉ lựa chọn thực phẩm tiện lợi, xu hướng ưu tiên nguyên liệu tự nhiên, ít qua chế biến đang dần trở thành một lối sống được nhiều gia đình yêu thích. Mè đen là một trong những nguyên liệu quen thuộc đã xuất hiện trong ẩm thực Việt Nam từ rất lâu. Dù chỉ là những hạt nhỏ bé, mè đen lại được sử dụng trong nhiều món ăn như chè, cháo, bánh, sữa hạt hay các loại bột dinh dưỡng. Điều khiến mè đen được nhiều người lựa chọn không chỉ là hương vị thơm béo mà còn bởi thành phần dinh dưỡng tự nhiên. Hạt mè đen cung cấp protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều khoáng chất như canxi, sắt, magie và kẽm. Khi được rang và xay mịn, bột mè đen trở thành một nguyên liệu dễ sử dụng trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, chất lượng của bột mè đen phụ thuộc rất nhiều vào nguyên liệu và quy trình chế biến. Một sản phẩm được làm từ 100% hạt mè đen, không pha thêm phụ gia hay chất bảo quản sẽ giữ được hương thơm đặc trưng và vị béo tự nhiên của hạt mè. Đây cũng là lý do người tiêu dùng nên ưu tiên những thương hiệu minh bạch về nguồn gốc nguyên liệu và quy trình sản xuất. Ngoài việc pha với nước ấm, bột mè đen còn có thể kết hợp với yến mạch, sữa hạt, sinh tố, tinh bột củ sen hoặc dùng để làm bánh và nấu cháo. Chỉ với một nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể tạo nên nhiều món ăn vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng. Nếu bạn đang tìm hiểu về bột mè đen nguyên chất, có thể tham khảo thêm sản phẩm của Windy Food tại: 👉 https://windyfood.vn/san-pham/bot-me-den-nguyen-chat/ Chăm sóc sức khỏe không nhất thiết phải bắt đầu từ những thay đổi lớn. Đôi khi, chỉ cần lựa chọn những thực phẩm tự nhiên và duy trì những thói quen tốt mỗi ngày cũng là cách để xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh và bền vững hơn. https://www.crokes.com/activity/p/998981/ Tue, 07 Jul 2026 10:25:25 +1000

Vì sao những thực phẩm truyền thống vẫn luôn có chỗ đứng trong cuộc sống hiện đại?

Khi cuộc sống ngày càng bận rộn, nhiều người bắt đầu quan tâm hơn đến những gì mình ăn mỗi ngày. Thay vì chỉ lựa chọn thực phẩm tiện lợi, xu hướng ưu tiên nguyên liệu tự nhiên, ít qua chế biến đang dần trở thành một lối sống được nhiều gia đình yêu thích.…Read More

]]> 0 580c85f5a356e7ebc434a9a734703691 Khi tâm trí được nuôi dưỡng bằng những trang sách hay, thì cơ thể cũng cần được vỗ về bằng những nguồn năng lượng xanh trong lành nhất. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hụt hơi hay đôi bàn tay, bàn chân luôn trong trạng thái lạnh toát, đó là lúc hệ tủy sống đang cần được sưởi ấm để nuôi tủy sinh huyết và bảo vệ hệ miễn dịch tự nhiên. Thay vì dung nạp những thức quà công nghiệp chứa đầy chất bảo quản độc hại, hãy thử quay về nâng niu bản thân bằng một ly nước ấm thanh lành. Dòng Bột ngũ cốc dinh dưỡng nguyên cám bổ tủy của nhà Windy Food là sự chắt lọc tinh túy từ 22 loại hạt giống cổ thuần chủng, hoàn toàn không lai tạo hay biến đổi gen. Thức quà này giữ vẹn nguyên cấu trúc ngũ cốc nguyên cám, bảo toàn lớp màng cám dồi dào chất xơ cùng phôi mầm béo bùi giàu vitamin nhóm B, E. Một ly ấm áp mỗi tối chính là chiếc ôm dịu dàng nhất giúp xoa dịu hệ thần kinh, hỗ trợ quá trình tạo máu và đưa bạn vào giấc ngủ sâu lành. Sạch và tử tế từ sâu bên trong. Giá niêm yết an lành: 280.000đ / kg Ghé thăm không gian của chúng tôi để tìm lại sự cân bằng cho cơ thể tại đây nhé: 👉 https://windyfood.vn/san-pham/bot-ngu-coc-dinh-duong-nguyen-cam-bo-tuy/ https://www.crokes.com/activity/p/998544/ Thu, 02 Jul 2026 10:14:51 +1000

Khi tâm trí được nuôi dưỡng bằng những trang sách hay, thì cơ thể cũng cần được vỗ về bằng những nguồn năng lượng xanh trong lành nhất.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hụt hơi hay đôi bàn tay, bàn chân luôn trong trạng thái lạnh toát, đó là lúc hệ tủy sống đang cần được sưởi ấm để nuôi tủy sinh huyết và bảo vệ hệ miễn dịch tự nhiên…Read More

]]> 0 7704b7faead835727c3cdc8b0dea306d Khi tâm trí được nuôi dưỡng bằng những trang sách hay, thì cơ thể cũng cần được vỗ về bằng những nguồn năng lượng nguyên bản và thuần khiết nhất. Trong cuốn sách về lối sống xanh, người ta thường nhắc đến việc lắng nghe cơ thể. Thế nhưng, hằng ngày chúng ta vẫn vô tình nạp vào những hũ đường tinh luyện trắng tinh – sản phẩm công nghiệp đã bị tước đi toàn bộ vi chất qua quá trình tẩy màu hóa chất độc hại. Nếu bạn đang tìm kiếm một vị ngọt lành tính cho gia đình, hãy cùng Windy Food quay về với giá trị truyền thống xưa cũ từ Đường Cát Lu (Đường Cát Hoa Mơ) kết tinh tự nhiên. Không sản xuất hàng loạt bằng máy móc, nước cốt mật mía nguyên chất được rót vào những chiếc lu gốm lớn, lặng lẽ trải qua nhiều tuần liền để tự kết tinh một cách chậm rãi. Từng hạt đường vàng ngà giữ trọn vẹn lớp mật rỉ giàu khoáng chất (Sắt, Canxi, Magiê, Kali), mang đến vị ngọt thanh hậu sâu lắng và hương thơm mía nồng nàn. Thay đổi một hũ gia vị nhỏ chính là bước đi đầu tiên để bạn chăm sóc sức khỏe chủ động cho những người thân yêu. 🌱 Khám phá vị ngọt an lành và đặt mua sản phẩm chuẩn sạch tại đây cùng Windy Food nhé: 👉 https://windyfood.vn/san-pham/duong-cat-lu-duong-cat-hoa-mo/ https://www.crokes.com/activity/p/998415/ Wed, 01 Jul 2026 10:25:36 +1000

Khi tâm trí được nuôi dưỡng bằng những trang sách hay, thì cơ thể cũng cần được vỗ về bằng những nguồn năng lượng nguyên bản và thuần khiết nhất.

Trong cuốn sách về lối sống xanh, người ta thường nhắc đến việc lắng nghe cơ thể. Thế nhưng, hằng ngày chúng ta vẫn vô tình nạp vào những hũ đường tinh luyện trắng tinh – sản phẩm công nghiệp đã…Read More

]]> 0 c20da27676e520918d3a0598f41c326a Khi tâm trí được nuôi dưỡng bằng những trang sách hay, thì cơ thể cũng cần được vỗ về bằng những nguồn năng lượng nguyên bản. 🌿 Một ly Đường Mía Hà Thủ Ô ấm nồng, vị ngọt dịu từ mật mía thô hòa quyện cùng gừng và thảo mộc, là cách tôi chọn để tái tạo sinh khí sau những giờ đọc sách tĩnh lặng. Một sự giao thoa giữa trí tuệ và sự an lành của tự nhiên. Mời bạn cùng ghé thăm Windy Food để đón nguồn năng lượng mộc mạc này về nhà nhé: https://windyfood.vn/san-pham/duong-mia-ha-thu-o-do-duong-duong/ #WindyFood #DuongMiaHaThuO #SongXanh #EatClean #DinhDuong #ChuaLanh https://www.crokes.com/activity/p/998153/ Mon, 29 Jun 2026 10:07:21 +1000

Khi tâm trí được nuôi dưỡng bằng những trang sách hay, thì cơ thể cũng cần được vỗ về bằng những nguồn năng lượng nguyên bản. 🌿

Một ly Đường Mía Hà Thủ Ô ấm nồng, vị ngọt dịu từ mật mía thô hòa quyện cùng gừng và thảo mộc, là cách tôi chọn để tái tạo sinh khí sau những giờ đọc sách tĩnh lặng. Một sự giao thoa giữa trí tuệ và sự an lành của…Read More

]]> 0 093ab2cc2ef83cffe96b2da05a4fffe9 Bánh Tráng Mắm Ruốc Đà Lạt – Hương Vị Gợi Nhớ Trên Những Trang Sách Trong thế giới của những cuốn sách, từng trang giấy, ký ức và hương vị có thể kết nối theo nhiều cách đặc biệt. Với mình, mỗi lần thưởng thức bánh tráng mắm ruốc Đà Lạt là như mở một trang mới – nơi hương ruốc nồng hòa cùng vị cay nhẹ lan tỏa, rồi vương vấn giữa khung cảnh se lạnh và âm vang câu chữ. Món ăn vặt... nhưng không bình thường Đơn giản, bé nhỏ, nhưng “mảnh bánh giòn lạnh” đó lại khiến lòng người dịu đi, cảm giác như vừa đọc xong một đoạn văn sâu — ngọt ngào, trân trọng những gì giản dị nhất. Gần như là giao thoa giữa vị giác và văn thơ. Windy Food – giữ trọn tinh túy Đà Lạt Mỗi chiếc bánh được phết mắm ruốc theo công thức vừa chua ngọt vừa cay nồng, áp chảo giòn nhẹ, mang đến một trải nghiệm không chỉ cho miệng mà còn cho lòng. Và Windy Food đã thổi hồn vào đó — để dù bạn ở xa cao nguyên, vẫn có thể cảm nhận hương vị nguyên bản, trọn vẹn. Tham khảo: https://windyfood.vn/ban-trang-mam-ruoc.html bánh tráng mắm ruốc, Đà Lạt, đặc sản Việt Nam, Windy Food, nét ẩm thực, ký ức ẩm thực, hương vị phố núi https://www.crokes.com/activity/p/972643/ Tue, 12 Aug 2025 10:10:39 +1000

Bánh Tráng Mắm Ruốc Đà Lạt – Hương Vị Gợi Nhớ Trên Những Trang Sách
Trong thế giới của những cuốn sách, từng trang giấy, ký ức và hương vị có thể kết nối theo nhiều cách đặc biệt. Với mình, mỗi lần thưởng thức bánh tráng mắm ruốc Đà Lạt là như mở một trang mới – nơi hương ruốc nồng hòa cùng vị cay nhẹ lan tỏa, rồi vương vấn giữa khung cảnh se l…Read More

]]> 0 7f62ecf098099bcdde9d2078c9623035 Smart A – Bảo vệ sức khỏe, gìn giữ môi trường 🌿 Giữa vô vàn dung dịch khử khuẩn, Smart A nổi bật nhờ: ✅ Tiêu diệt 99,99% vi khuẩn, virus, nấm mốc chỉ trong tích tắc. ✅ Không chứa hóa chất độc hại – an toàn cho cả trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. ✅ Đa năng: rửa rau củ, khử mùi, vệ sinh tay, súc miệng, làm sạch bề mặt… ✅ Thân thiện với môi trường – phân hủy hoàn toàn, không tồn dư nguy hại. Smart A không chỉ là một sản phẩm, mà là lối sống xanh – sạch – bền vững. Hãy để mỗi giọt nước trở thành lá chắn bảo vệ bạn và hành tinh 🌍 📌 Tìm hiểu ngay tại : https://windyfood.vn/smart-a-nuoc-muoi-dien-phan.html #SmartA #WindyFood #SốngXanh #KhửKhuẩnAnToàn https://www.crokes.com/activity/p/972512/ Mon, 11 Aug 2025 09:54:24 +1000

Smart A – Bảo vệ sức khỏe, gìn giữ môi trường 🌿

Giữa vô vàn dung dịch khử khuẩn, Smart A nổi bật nhờ:
✅ Tiêu diệt 99,99% vi khuẩn, virus, nấm mốc chỉ trong tích tắc.
✅ Không chứa hóa chất độc hại – an toàn cho cả trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
✅ Đa năng: rửa rau củ, khử mùi, vệ sinh tay, súc miệng, làm sạch bề mặt…
✅ Thân thiện với mô…Read More

]]> 0