Trong hành trình tìm kiếm vẻ đẹp hình thể, vòng 1 luôn là tâm điểm chú ý. Và xoa bóp ngực đã trở thành một kỹ thuật phổ biến được nhiều người áp dụng. Nhưng liệu việc xoa bóp nhiều có thực sự mang lại sự thay đổi đáng kể về kích thước? Hãy cùng vén màn sự thật trong bài viết chuyên sâu này.

Kiểu dáng cổ áo và tay áo cũng ảnh hưởng lớn đến việc che khuyết điểm. Với người có bắp tay to, nên chọn tay lỡ hoặc tay dài thay vì tay ngắn hoặc sát nách. Cổ áo chữ V hoặc cổ thuyền sẽ giúp kéo dài phần thân trên, tạo cảm giác thon gọn hơn cho những người có bờ vai rộng hoặc cổ ngắn. Tránh các kiểu cổ quá cao hoặc rườm rà nếu bạn có thân hình đầy đặn.

Khi nói đến số đo 3 vòng, chúng ta thường nghĩ ngay đến phái nữ. Tuy nhiên, khái niệm số đo 3 vòng chuẩn của nam giới cũng tồn tại và ngày càng được quan tâm, đặc biệt trong bối cảnh phái mạnh cũng chú trọng hơn đến việc xây dựng hình thể và phong cách. Đây không chỉ là những con số trên thước dây, mà còn là thước đo của một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh và nam tính, góp phần không nhỏ vào sự tự tin của mỗi người đàn ông.

Phụ nữ thường có thói quen mặc áo ngực cố định một size trong nhiều năm, hoặc chọn áo ngực nhỏ hơn để "ép" vòng một. Tuy nhiên, thói quen này chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Bài viết này sẽ là lời cảnh báo nghiêm túc về tác hại của việc mặc áo ngực bị chật, giúp bạn nhận ra mức độ nguy hiểm và có hành động kịp thời để bảo vệ bản thân.

Tránh xa các loại bột giặt có chất tẩy mạnh, chất làm mềm vải (fabric softener) hoặc thuốc tẩy chứa clo. Chất làm mềm vải có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông siêu nhỏ trên bề mặt vải, làm giảm khả năng thấm hút và thoát ẩm của áo. Thuốc tẩy clo sẽ phá hủy cấu trúc sợi vải, làm mất đi tính năng vốn có. Hãy chọn nước giặt dịu nhẹ, không mùi, chuyên dụng cho đồ thể thao hoặc đồ nhạy cảm để bảo vệ áo tối ưu.